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最新的瑜伽书籍:《瑜伽的秘密》之瑜伽原理

时间:2016-09-06 11:42  来源:《瑜伽的秘密》   作者:瑜伽的秘密  点击量:
  瑜伽传统文化认为,宇宙间有两种基本要素:物质和生命力。人体的生命自我处于心脏区域,通过庞大精微的气脉(Nadi)网络,将他的影响力遍布整个躯体。
 
 
  身体中一共有72000条生命气通道,首要的是中脉(Sushumma),它是所有其他气脉的君主。它是从脊柱的基座直通头顶的直而空心的管道,生命之气要由中脉内提升。次要的是左脉(Ida)和右脉(Pingala),位于中脉两侧,左右两脉从两侧鼻孔起端开始,接着通往两眉中间的眉心轮,又沿着中脉互相在气轮处交错而下,最终向内和向上弯曲地通入中脉底部开口。另外还有前脉(FrontChannel,躯干前从肚脐通达喉头的中心)、气管脉(WindpipeChannel,从喉核通向头颅中心眉心轮略高处)、上行脉(Arohan,从脊根气轮上行至肚脐与前脉、气管脉相连到达太阴轮)、下行脉(Awarohan,从太阴轮向下通过中脉到达底轮)、阿罗汗脉(该脉由上行脉到喉头直通后腭根部的甘露轮向上到梵穴轮再达太阴轮)、甘露脉(NectarChannel,从喉轮向上通往后腭根部的甘露轮)、眉心脉(AjnasChannel,从两眉之间的中点通向头的背面)、两条外脉(OutsideChannels,从两眉中点的后方向下从两鼻孔延伸到体外)。另外还有气轮系统,沿着中脉从基座到顶端,分布着不同的气脉交汇点,叫作气轮(Chakra)。每个气轮就像一个车轮一样,有许多轮幅向四面八方延伸......
 
 
  本文摘自林万硕著瑜伽智慧宝典《瑜伽的秘密》未经详细校对。
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《瑜伽的秘密》 林万硕编著
由林万硕编著的瑜伽书籍,瑜伽智慧宝典《瑜伽的秘密》由钱学森研究中心顾问中国著名科学家、北京大学博士生导师马蔼乃作序,湖南人民出版社出版,被世界健康组织职盟推荐为生命健康首选读物。该书科学、全面、系统解读瑜伽深层知识,分为瑜伽概述、身体奥秘、精神探索、自我认识、究竟知识五个章节,并收录喻为‘千古之深经,人间之宝典’的《博伽梵歌》全本原文700诗节,揭秘五千年瑜伽背后的面纱...

编辑整理:《瑜伽的秘密》

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