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    荔枝的养生功效和健康处方
    时间:2016-09-06 11:35  来源:健康联盟   作者:健康联盟  点击量:
      荔枝的营养价值

      1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

      2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

      3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。

      4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

      5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

      荔枝营养保健功能

      1、补充能量,益智补脑

      荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

      2、增强免疫功能

      荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补

      3、降低血糖

      荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。

      4、消肿解毒,止血止痛

      荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

      5、止呃逆,止腹泻

      荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

      健康处方

      1、治妇女贫血

      荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。

      2、治妇女血气刺痛

      荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。

      3、治妇女崩漏

      荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。

      4、治哮喘

      荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。

      5、治脾虚泄泻

      荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。

      6、治胃寒腹胀

      鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。

      7、治腹泻

      荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。

      8、治痢疾腹痛

      荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。

      9、治肾虚

      荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。

      10、治遗精日久、四肢无力

      荔枝树根160克,猪小肚1个,加适量水,共炖,去渣后,食猪小肚并饮汤。

      11、治呃逆

      荔枝干7枚,连壳烧灰研末,用开水调服。

      13、治疝气肿痛

      荔枝核50粒,陈皮19克,硫磺9克,共研为钏末,用盐水打糊为丸如绿豆大小,每日2次,每次服J0粒。或将荔枝核炒黑、炒大茴香等份,共研为末,每次服3克,用温酒送服。

      14、治风火牙痛

      荔枝连壳烧焦,研成细末,擦于患齿上。

      15、治淋巴结核、疔毒

      荔枝干7一10枚。海带15克,海藻15克,以适量黄酒和水煎服,每日l剂。
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