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    瑜伽的秘密:瑜伽原理是什么?
    时间:2016-09-06 11:46  来源:健康联盟   作者:健康联盟  点击量:
    关于瑜伽的原理,林万硕院长在《瑜伽的秘密》中对瑜伽的原理进行了详细的阐述,节选片段如下:

      瑜伽传统文化认为,宇宙间有两种基本要素:物质和生分力,人体的.生命自我处于心脏区域.通过庞大精微的气脉(Nadi)网络,将他的影响力遍布整个躯体。身体中一共有72000条生命气通道,首要的是中脉(Sushumna),它是所有其他气脉的君主。它是从脊柱的基座直通头顶的直而空心的管道,生命之气要由中脉内提升。次要的是左脉(Ida)和右脉(Pingala),位于中脉两側,左右两脉从两测鼻孔起端开始,接着通往两眉中间的眉心轮.又沿着中脉互相在气轮处交错而下,最终向内和向上弯曲地通入中脉底部开口。另外还有前脉(FrontChanne1,躯干前从肚脐通达喉头的中心)、气管脉(WindpipeChanne1,从喉核通向头颅中心眉心轮略高处)、上行脉(Arohan,从脊根气轮上行至肚脐与前脉、气管脉相连到达太阴轮)、下行脉、(Awarohan,从太阴轮向下通过中脉到达底轮)、阿罗汗脉(该脉由上行脉到喉头直通后颚根部的甘露轮向上到梵穴轮再达太阴轮)、甘露脉(NectarChannel.从喉轮向上通往后腭根部的甘露轮)、眉心脉(AjnsChannel,从两眉之间的中点通向头的背面)、两条外脉(0utsideChannels.从两眉中点的后方向下从两鼻孔延伸到体外)。另外还有气轮系统,沿着中脉从基座到顶端,分布着不司的气脉交汇点,叫作气轮(Chakra).每个气轮就像一个车轮一样,有许多轮率辐向四面八方延伸.主要气轮从下向上有:脊根气轮(MuiadharaChakra),位于中脉基座,它是能量(Shakti)所在之处,昆达里尼蛇就是这能量的象征,男性的会阴和女性的子宫颈是它的触发点,力源气轮(SvakhisthanaChakra),是生命之气的发源地,它和生殖及排泄器官相联系,脊柱基座末端的小骨头(耻骨)是它的触发点.脐轮(ManipurakaChakra),是身体元气、健康和体力的中心,也是热和火的中心,位于肚脐的部位,感应点在背部.心轮(AnahataChakra),在胸腔内与心脏同高的脊柱中,喉轮(VisuddhiChakra),是洁净作用的中心,位子喉核背后的脊柱部位,眉心轮(AjnaChakra,又称第三眼或意眼气轮),是智力和直觉的中心,位于后心后方的脊柱最末端,太阴轮(BinduChakra,又称精滴轮,与性能量有直接的联系),位于头颅后边的最高部位,梵穴轮(SahasraraChakra,又称最高意识轮),位于头颅的最高顶(百会穴),是通向一个超越一切物质事物的领域的通道.

      «瑜伽经»的观点是人体的精神活动由三部分构成:心意(manas)、智性(buddhi)和假我(ahamkara),心意是将人对外部世界的感觉印象收集起来的记录官能;智性是一种将这些印象分类并反作用于它们的分辨官能,假我则是声称这些印象全是它自己的,并把它们作为个人知识储存起来的自我意识。


      ---本文节选自《瑜伽的秘密》,未经详细校对,详情登录官网:http://yj.chrce.com
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